Fuiste a urgencias por palpitaciones y te dijeron que estás perfecta

El corazón se te acelera de golpe, sin haber hecho nada. Da un vuelco, palpita fuerte, te asusta. Vas a urgencias, te hacen un electro… y sale perfecto. Te mandan a casa con un "no tienes nada" y una sensación horrible: la de ser una exagerada.

No te lo estás inventando

Que las pruebas salgan bien no significa que no sientas lo que sientes. Las palpitaciones son de los síntomas que más mujeres reportan en la perimenopausia —hasta cuatro de cada diez—, y con frecuencia las pruebas cardíacas salen normales. Resultado: mujeres asustadas a las que nadie les da la pieza que falta.

Qué puede estar pasando

Los vaivenes hormonales de esta etapa pueden afectar al ritmo cardíaco y a la sensación de "corazón desbocado", sobre todo junto a sofocos, ansiedad o despertares nocturnos. Por eso el corazón puede estar sano y aun así darte estos sustos.

Esto es importante: primero, tu médica

Con el corazón no se juega, así que la regla aquí es más estricta que nunca: cualquier palpitación nueva la valora tu médica primero. Siempre. No des por hecho que "son las hormonas" sin que te hayan explorado: eso solo puede decidirlo una profesional, descartando lo que haya que descartar.

Lo que sí puedes llevar contigo a esa consulta es la pregunta que casi nadie hace: "¿puede tener relación con la perimenopausia?".

No estás sola en esto

No eres una exagerada. Fuiste a que te miraran el corazón, e hiciste bien. Lo que faltó fue que alguien te contara el resto de la historia.